Manfaat Penting Traveling Yang Mungkin Belum Kamu Tahu

Produktivitas seseorang sangat dipengaruhi oleh kondisi pikiran. Pikiran yang fresh cenderung membuat seseorang menjadi lebih produktif. Salah satu cara untuk membuat pikiran menjadi fresh adalah dengan liburan

Dalam sebuah artikel di blog, Yoris Sebastian pernah menuliskan tentang pentingnya sebuah liburan untuk menjaga agar pikiran tetap kreatif dan seimbang. Sehingga produktivitas kerja tetap terjaga

Pentingnya "Traveling", Ini Efek Liburan pada Tubuh

LIBURAN memang sangat menyenangkan, namun kerap kali kita lupa tentang tubuh kita ketika akan pergi berlibur. Bagaimanapun, tubuh yang fit akan menunjang traveling atau perjalanan liburan kita secara maksimal. 

Nah, inilah yang harus kita ketahui bagaimana tubuh berubah sebelum, selama, dan setelah liburan:

1. Secara fisiologi, liburan adalah hadiah untuk tubuh

Pertama adalah tentang kebahagiaan yang meningkat. Pada tahun 2002, ada studi yang menemukan bahwa liburan sederhana setelah perencanaan, dapat membuat seseorang lebih bahagia daripada ketika kembali pulang dari liburan tersebut.